Lyssna

Friskvårdsaktiviteter

Vi erbjuder friskvård i olika träningsformer allt från vattengympa, TRX , 3D Workout till babysim. Vi har något för alla. Välkommen

Vårens aktiviteter 2018

OBS! Anmälan från och med tisdag 2 januari från klockan 6.30

Pass Dag Tid Typ av pass Instruktör Start
STRONG Old    måndag 10.00 senior Anna Lena 15 januari
P.E.One måndag    12.00 lunchpass Anna Lena 15 januari
3D Workout måndag 18.00   Camilla 15 januari
TRX måndag 19.30 nybörjare/fortsättning Camilla 15 januari
Babysim tisdag 10.00 nybörjare/fortsättning Therese   9 januari
Vattengympa tisdag 14.30 lätt Ewa 16 januari
ViPR/TRX tisdag 18.00   Anna Lena 16 januari
STRONG tisdag 19.30   Anna Lena 16 januari
Vattengympa tisdag 20.00   Helen   9 januari
Vattengympa onsdag   7.00   Ewa 17 januari
STRONG Old onsdag 10.00 senior Anna Lena 17 januari
ViPR/TRX onsdag 17.00 nybörjare Camilla 17 januari
P.E.One onsdag 18.30   Camilla 17 januari
Vuxensim onsdag 20.00   Lennart/Therese    10 januari
TRX torsdag 17.30   Anna Lena 18 januari
STRONG torsdag 19.00    nybörjare Anna Lena 18 januari
STRONG fredag   8.30   Anna Lena 19 januari
Simskola söndag 10.00 födda 2011 och tidigare    Lennart 21 januari
STRONG söndag 18.00   Anna Lena 21 januari

 

Att anmäla till träningspass

Du anmäler dig (via telefon) inför en träningstermin till ett eller flera pass. Därmed har du en fast plats för en termin i taget. Antal fasta platser som finns är beroende på typ av pass. Under en termin kan du om du inte har eller fått en fast plats, anmäla dig till enstaka pass genom att notera dig på en återbudslista.

Avanmäla enstaka pass (gäller TRX, P.E.One, STRONG, ViPR/TRX och 3D Workout)

Om du inte kan vara med på ditt pass ska du avanmäla dig senast 3 timmar före passets start. Om du inte avanmält dig kan du riskera att få betala för det pass du ej nyttjat. Undantag från 3-timmarsregeln gäller när ett pass startar tidigt på morgonen, men du ska ändå avboka dig så fort som möjligt.

Återbudslista

För de fyra passen TRX, P.E.One, ViPR/TRX, STRONG och 3D Workout, finns en återbudslista du kan notera dig på. När en person med fast plats avanmält sig från sitt pass kan du få den tillfälliga platsen istället. Du blir då uppringd och erbjuden den lediga platsen.

Pris

TRX, P.E.One, Vattengympa, STRONG, ViPR/TRX och 3D Workout

En gång 90 kronor
Klippkort 10 gånger 750 kronor
Klippkort 20 gånger 1400 kronor
Klippkort 50 gånger 3000 kronor
Klippkort 75 gånger 4000 kronor
OBS! Gäller ej lätt vattengympa

Lätt vattengympa och STRONG Old

En gång 70 kronor
Klippkort 10 gånger 500 kronor
Klippkort 20 gånger 950 kronor

Babysim

Nybörjare 1050 kronor
Fortsättning 900 kronor

Vuxensim

10 gånger 750 kronor

Simskola

12 gånger 750 kronor

För bokning eller frågor ring Årjängs Bad & Friskvårdscenter.

Skriv ut Dela och tipsa Kommentera sidan

Sidan uppdaterad den 10 januari 2018

Kontakt