Lyssna

Friskvårdsaktiviteter

Vi erbjuder friskvård i olika träningsformer, allt från vattengympa, TRX , P.E.One till babysim. Vi har något för alla. Välkommen!

Höstens aktiviteter 2019

Anmälan från och med fredag 16 augusti klockan 6.30. OBS! anmälan till Babysim kan göras redan nu.

Den 2 september startar våra pass igen. Den fasta plats du haft under hösten fortsätter du att ha under våren. Har du inte en fast plats, anmäl dig gärna, för det finns platser kvar på flera av passen

Pass Dag Tid Typ av pass Instruktör Start
STRONG Old   måndag   10.00   senior Anna Lena 2 september
P.E.One måndag 12.00 lunchpass Anna Lena 2 september
3D Workout måndag 18.00 nybörjare Camilla 2 september
TRX måndag 19.30   Camilla 2 september
Babysim tisdag 10.00 nybörjare/fortsättning   Nina 20 augusti
P.E.One tisdag 18.00   Anna Lena   3 september
STRONG tisdag 19.30   Anna Lena 3 september
P.E.One Old onsdag 10.00 senior Anna Lena 4 september
TRX onsdag 12.00 lunchpass Anna Lena 4 september
TRX onsdag 17.00
Camilla 4 september
P.E.One onsdag 18.30   Camilla 4 september
Vuxensim onsdag 20.00   Lennart När vi fått en grupp
STRONG torsdag 19.00   Anna Lena 5 september
STRONG fredag   8.30   Anna Lena 6 september
Simskola söndag   9.30  födda 2013 och tidigare   Lennart 8 september
STRONG söndag 18.00   Anna Lena 8 september

 

Att anmäla till träningspass

Du anmäler dig (via telefon) inför en träningstermin till ett eller flera pass. Därmed har du en fast plats för en termin. Antal fasta platser som finns är beroende på typ av pass. Under en termin kan du om du inte har eller fått en fast plats, anmäla dig till enstaka pass genom att notera dig på en återbudslista.

Avanmäla enstaka pass (gäller TRX, P.E.One, STRONG, ViPR/TRX och 3D Workout)

Om du inte kan vara med på ditt pass ska du avanmäla dig senast 3 timmar före passets start. Om du inte avanmält dig kan du riskera att få betala för det pass du ej nyttjat. Undantag från 3-timmarsregeln gäller när ett pass startar tidigt på morgonen, men du ska ändå avboka dig så fort som möjligt.

Återbudslista

För de fyra passen TRX, P.E.One, ViPR/TRX, STRONG och 3D Workout, finns en återbudslista du kan notera dig på. När en person med fast plats avanmält sig från sitt pass kan du få den tillfälliga platsen istället. Du blir då uppringd och erbjuden den lediga platsen.

Pris

TRX, P.E.One, STRONG, ViPR/TRX och 3D Workout

En gång 90 kronor
Klippkort 10 gånger 750 kronor
Klippkort 20 gånger 1400 kronor
Klippkort 50 gånger 3000 kronor
Klippkort 75 gånger 4000 kronor
OBS! Gäller ej lätt vattengympa

Lätt vattengympa och STRONG Old

En gång 70 kronor
Klippkort 10 gånger 500 kronor
Klippkort 20 gånger 950 kronor

Babysim

Nybörjare 1050 kronor
Fortsättning 900 kronor

Vuxensim

10 gånger 750 kronor

Simskola

10 gånger 750 kronor

För bokning eller frågor ring Årjängs Bad & Friskvårdscenter.

Skriv ut Dela och tipsa Kommentera sidan

Sidan uppdaterad den 29 juli 2019

Kontakt