Friskvård och folkhälsa
Kroppen är skapad för aktivitet. Fysisk aktivitet påverkar vår hälsa i positiv riktning och bidrar till ett ökat välbefinnande.
Friskvårdssatsning
Under en period har Årjängs kommun utökat samarbetet med Friskvården
Värmland. Vi vill tillsammans visa och inspirera till aktiviteter som kan
genomföras utomhus och kostnadsfritt.
Följande tillfällen under våren är du välkommen att delta i ledarledda
motionstillfällen runt om i vår kommun. Håll utkik efter fler tillfällen till hösten.
För mer information, kontakta
Catrine Axelsson, hälsokonsulent Friskvården i Värmland
070 482 03 12
catrine.axelsson@ihvarmland.se
ÅRJÄNG | TÖCKSFORS |
|---|---|
Måndag 9 maj, kl. 17.00 | Torsdag 12 maj, kl. 17.00 |
Torsdag 19 maj, kl. 10.00 | Torsdag 19 maj, kl. 17.00 |
Måndag 23 maj, kl. 17.00 | Tisdag 24 maj, kl. 17.00 |
Torsdag 2 juni, kl. 10.00 | Tisdag 31 maj, kl. 17.00 |
Onsdag 8 juni, kl. 17.00 | Tisdag 7 juni, kl. 17.00 |
Torsdag 16 juni, kl. 10.00 | Tisdag 14 juni, kl. 17.00 |
LENNARTSFORS | Måndag 16 maj, kl. 17.00. Samling: Strömsborg |
|---|---|
SMOLMARK | Tisdag 17 maj, kl. 17.00. Samling: Gamla skolan |
SILLERUD | Måndag 23 maj, kl. 17.00. Samling: Skolan i Svensbyn |
HOLMEDAL | Måndag den 30 maj, kl. 17.00. Samling: Skolan |
Hur har vi det idag?
Många av oss har arbeten som inte kräver den fysiska aktiviteten som kroppen vill ha, det vill säga minst 30 minuter fysisk aktivitet per dag!
Ofta tar nacke, axlar och rygg stryk av stillasittande och statiskt arbete. Dessutom har den psykiska arbetsbelastningen gradvis ökat med oro, stress och utbrändhet som resultat.
Dessa symtom finns tyvärr på de flesta arbetsplatser idag, varför behovet av behandlingsmetoder ökat dramatiskt senaste tiden.
Relaterade länkar
Relaterade dokument
Kontakt
-
Kultur- och fritidschef
Stefan Sköld
0573-14133 stefan.skold@arjang.seBesöksadress
Storgatan 66
Postadress
Box 906
672 29 Årjäng