Kommunen bemannar gymmet i simhallen för att främja hälsa och öka antalet gymaktiva

Med målet att arbeta förebyggande genom att stimulera fysisk aktivitet hos Årjängs invånare, och öka antalet gym-aktiva i kommunen kommer kommunen på prov att bemanna gymmet Avanti i simhallen. Det sker tre dagar i veckan, under två timmar, med start 4 november.

Projektet startar 4 november 2025 och är verksamt till och med 31 mars 2026. Syftet är att främja hälsa, självständighet, trygghet och minska fall, vilket på längre sikt kan vara besparande för kommunen.

Avantis gym i Årjäng kommer vara bemannat 2 timmar varje tisdag, onsdag och fredag. Under de timmarna finns personal på plats för att svara på enkla frågor och ge stöttning till nya gym-aktiva eller de som känner viss osäkerhet i miljön.

Bemannade tider under perioden

• Tisdagar 9.00 – 11.00
• Onsdagar 9.00 – 11.00
• Fredagar 9.00 – 11.00

Observera att personalen inte är likställd personlig tränare och att de inte ersätter den initiala genomgången av maskiner som erbjuds då man skall starta upp sin träning på Avanti.

Bakgrund

Projektidén kommer från personal inom sjukgymnastik och fysioterapi där de upplever att det finns ett glapp i omhändertagandet av patienter som kommit igång med gym-träning inom regionen, och som efter avslutad träningsperiod ska ta eget ansvar för fortsatt träning. Många av dessa patienter har trivts bra med att träna på gymmet inom regionen där personal finns tillgänglig och merparten av dessa skulle gärna fortsätta inom regionen om så var möjligt.

Överslussningen till kommunens gym har varit mindre framgångsrikt då patienterna känt sig osäkra i nya lokaler och utan personal och detta har resulterat i att fortsatt träning uteblivit.

Projektet är ett försök att ge fortsatt stöttning så att fler fortsätter eller påbörjar sin träning i det kommunala gymmet.